納豆、木綿豆腐 今日は休み、でも朝一役場へ行く用事が在るので通常通りの起床

ハンバーグカレー 少し多めに炊いたご飯をたっぷり盛って食べる、正に大盛り

カトキチ 醤油 1袋にして炊き起きの半端を投入、更にキムチをドバっと入れて辛めに仕上げて見た

http://www2.odn.ne.jp/~cdx69560/ 録画してみるような番組じゃ無いんだよね・・・