さばの味噌煮（缶詰） 焚き立てのご飯でいただくと一段と美味い

ロールケーキ（モカ） 体スキャンして見たら全体的に標準からやや良い数字が出た この食生活でそれってどうなの

昨日Ys古田兼任監督が選手引退と監督辞任を発表した 今シーズンの出場機会と本人の身体を思えば選手引退は仕方ない 今シーズンのYsの戦績を考えれば監督辞任も仕方ない スペシャリスト化が進む昨今にあって、時代を逆行する兼任監督 思えばストの時も言われ…

ミニクリームパン、北海道チーズ蒸しパン、MAXコーヒー 今日は休み、まぁ特にやる事はない